即席オムライス-レシピのメイン写真

即席オムライス

aquamalin
aquamalin @cook_40055131

金属製のアーモンド型の型で、簡単キレイ♪

このレシピの生い立ち
このレシピは、母がTBS噂の東京マガジンの「●●●TRY」みたいな思い込み料理のオムライス版を作り、ワタシに食べさせたので、フライパンをムリに使って、卵焼きの中にキチンライスを加えて合わせなくてもできるはずと、思い付いたのがきっかけです。

即席オムライス

金属製のアーモンド型の型で、簡単キレイ♪

このレシピの生い立ち
このレシピは、母がTBS噂の東京マガジンの「●●●TRY」みたいな思い込み料理のオムライス版を作り、ワタシに食べさせたので、フライパンをムリに使って、卵焼きの中にキチンライスを加えて合わせなくてもできるはずと、思い付いたのがきっかけです。

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材料

3人前
  1. ミートソース(レトルトパック) 1袋
  2. 650ml
  3. コンソメスープの素 2つ
  4. お米 3カップ
  5. ケチャップ 好きなだけ
  6. 生卵 2つ
  7. マッシュルーム 1P
  8. オリーブオイル 適量
  9. 牛乳 50ml

作り方

  1. 1

    マッシュルームをスライスして、温めたフライパンにオリーブオイルを馴染ませて、マッシュルームが、しんなりするまで炒める。

  2. 2

    お米を研いで、充分に水切り後、ミートソース、水と、コンソメスープの素、①のきのこを全体によく混ぜて馴染ませ、浸水させる。

  3. 3

    ②の浸水したミートソース入りのお米を炊飯器に入れて、炊いて、蒸らしておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを馴染ませ、生卵と牛乳50mlを混ぜ合せ、お玉に一杯すくい、薄い卵焼き(クレープ状)を作る。

  5. 5

    ④のクレープ状の卵焼きを、1枚ずつ焼く。フライパンを手で触れる位冷えてから、鍋肌から、そっと破かない様に剥がし取る。

  6. 6

    ⑤で焼いて荒熱が取れたクレープ卵焼きを、そっと優しくアーモンド型の型のカーブに沿って敷く。

  7. 7

    ⑥のアーモンド型の型の中に、③で炊いたミートソース味のご飯をしゃもじですくって、隙間なく詰める。

  8. 8

    ⑦で、ご飯が詰まった状態のアーモンド型の周りにはみ出たクレープ卵をアーモンドの上に被せて、乗せる。

  9. 9

    ⑧のアーモンド型の型の上に、盛り付け用のお皿をフタにして被せて、しっかり抑えて、引っくり返す。

  10. 10

    ⑨の状態までできたら、クレープ卵焼きの上に、ケチャップを好きなだけかけて
    出来上がり。

  11. 11

    ↑ ステンレス製で、「ライス型 メロン」と、調理専門のHP上では表記されていた道具で、コレを使います。

コツ・ポイント

アーモンド型の型を上手く使う為に、卵焼きはあえて薄目に焼き、楕円型のシルエットをキレイに出すための工夫です。 卵の混ぜる牛乳がない時は、低脂肪乳飲料でも大丈夫です。

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