簡単☆おつまみ☆やげん軟骨☆ゆず胡椒で

茶々丸330
茶々丸330 @cook_40284929

やげん軟骨みつけたらこれ!ビール飲みたいから、酒の肴はヘルシー、ノンオイルで☆ ダイエット知らずの体質づくり(^_^)
このレシピの生い立ち
やげん軟骨とししとう!夏ならこれだよね!串よりも、しっかり味で満足❤

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やげん軟骨みつけたらこれ!ビール飲みたいから、酒の肴はヘルシー、ノンオイルで☆ ダイエット知らずの体質づくり(^_^)
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やげん軟骨とししとう!夏ならこれだよね!串よりも、しっかり味で満足❤

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材料

  1. やげん軟骨 200g
  2. ししとう 10本くらい
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  4. ゆず胡椒 小さじ1
  5. ☆塩 お好みで
  6. 大さじ1

作り方

  1. 1

    油はひかない。弱火で、フライパンに軟骨投入。

  2. 2

    酒を入れ、蓋をして軟骨に火を通す。

  3. 3

    火が通ったら、蓋をはずす。
    ししとうを加え、中火で水分をとばす。

  4. 4

    ししとうに火が通り、水分が飛んだら、☆を投入。

  5. 5

    味見してね☆お好みで塩もどうぞ!

コツ・ポイント

調味料は使うものによってかなりちがうので、調整してください(^_^)

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茶々丸330
茶々丸330 @cook_40284929
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料理だいすき。毎日晩酌!身体にやさしいおうちごはん、酒の肴が目標( ˆoˆ )/♡ 安心できるご飯づくり。。
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