m簡単！ほうれん草とツナのトマトパスタ
＊misacoro＊ @misacoro
フライパン１つで作れる簡単トマトパスタです♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草を食べない娘に考えました♪これならパクパク食べてくれます^^
m簡単！ほうれん草とツナのトマトパスタ
フライパン１つで作れる簡単トマトパスタです♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草を食べない娘に考えました♪これならパクパク食べてくれます^^
作り方
- 1
ほうれん草は洗って３ｃｍ幅に切る。
- 2
フライパンに水を入れて強火にかけ、沸騰したらほうれん草とパスタを半分に割って加え、時々混ぜながら茹でる。
- 3
茹で上がる２分前になれば、ツナ(汁も)と調味料を加え、混ぜながら２分加熱する。
- 4
味をみて塩こしょうで調味する。
-
- 5
完成！！
-
- 6
ちっころべ＊さんが冷凍のほうれん草を使って包丁いらずで作ってくれました♪ナイスアイデア！素敵です^^
-
コツ・ポイント
＊ツナの代わりにベーコンやウインナー、えびを入れてもおいしいし、しめじやなすなど好みの材料を加えても◎
＊コンソメスープの素をひとつまみを入れるとうまみがUPしておいしいです。
＊にんにく好きの方は、にんにくみじん切りを入れるのもおすすめ。
管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
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