作り置き 簡単10分で酢キャベツ

はやぱぱ★
はやぱぱ★ @cook_40283742

酢でキャベツを見込んだ料理です。
えのきでとろみを加えています。
1週間のお弁当用に大量生産しました
このレシピの生い立ち
毎週、葉野菜とお酢を使ったお弁当の作り置き料理を作っています。

えのきはとろみを、かつお節は水分吸収と香ばしさを加えたくて入れてみました。

作り置き 簡単10分で酢キャベツ

酢でキャベツを見込んだ料理です。
えのきでとろみを加えています。
1週間のお弁当用に大量生産しました
このレシピの生い立ち
毎週、葉野菜とお酢を使ったお弁当の作り置き料理を作っています。

えのきはとろみを、かつお節は水分吸収と香ばしさを加えたくて入れてみました。

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材料

5日×2人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. えのき 1/2株
  3. 調味料
  4. 100cc
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  6. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは千切り、えのきはほぐしておく

  2. 2

    フライパンで酢を熱し、沸騰したら、1とめんつゆを入れ、水気がなくなるまで、炒める

  3. 3

    保存容器に移したのち、かつお節をかける

コツ・ポイント

ある程度で構いませんので、水分を飛ばすことで日持ちするようになります。
多少の水分はかつお節が吸ってくれます。

酢が苦手な方は酢を100cc→50cc、はちみつを大さじ2加えるとまろやかになります。

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はやぱぱ★
はやぱぱ★ @cook_40283742
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男の子二児の父親です。毎週、自分のお弁当用に作り置き料理を作っていますので、その内容を紹介します。味付けは薄味、糖質オフ、安価な材料でのレシピですが、参考になれば、幸いです。ブログ内では作り置き料理のコツやメリット・デメリットなども記載していますので、アクセスしてもらえると嬉しいです。https://faxwatch.hatenablog.com/
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