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豚ハツの甘辛カリカリ♪サラダ
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豚ハツの甘辛カリカリ♪サラダ-レシピのメイン写真

豚ハツの甘辛カリカリ♪サラダ

liarra
liarra @cook_40050650

豚のハツをかりっと揚げて甘辛いタレを絡めました。サラダの上にのせたらドレッシングなしでもお野菜たっぷりたべれちゃう♡
このレシピの生い立ち
豚ハツは安くて栄養があるので簡単に使いたかったので。

豚のハツをかりっと揚げて甘辛いタレを絡めました。サラダの上にのせたらドレッシングなしでもお野菜たっぷりたべれちゃう♡
このレシピの生い立ち
豚ハツは安くて栄養があるので簡単に使いたかったので。

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豚ハツの甘辛カリカリ♪サラダ

liarra
liarra @cook_40050650

豚のハツをかりっと揚げて甘辛いタレを絡めました。サラダの上にのせたらドレッシングなしでもお野菜たっぷりたべれちゃう♡
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豚ハツは安くて栄養があるので簡単に使いたかったので。

豚のハツをかりっと揚げて甘辛いタレを絡めました。サラダの上にのせたらドレッシングなしでもお野菜たっぷりたべれちゃう♡
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豚ハツは安くて栄養があるので簡単に使いたかったので。

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材料

  • 豚のハツ 150g
  • 片栗粉 適宜
  • たれ
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ハツは片栗粉をまぶしてかりっと揚げる

  2. 2

    鍋にたれの材料を暖め砂糖がとけたら豚のハツにからめる。

  3. 3

    生野菜と一緒にいただきます。

コツ・ポイント

豚のハツは薄切りにしてあるものをつかっています。なのでなにも下処理をしてません。
味が濃いめなので生野菜と一緒にどうぞ。

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liarra
liarra @cook_40050650
2014/11/24 13:26に公開
タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに4年。タイに4年在住。kitchenSTAR1期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった?『鯖♡同盟』会員No.30♪Instagram@liarraliarra 
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このレシピのキーワード

サラダ 豚肉 片栗粉 ハツ

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