糖質offアレンジピザ

❁いちごの森❁
❁いちごの森❁ @cook_40095793

余った油揚げをアレンジしてみました。
いつもと変わった味わいでお子様から大人まで美味しく食べられます♡
このレシピの生い立ち
余った油揚げがあったためその油揚げを利用していつもと変わったものが作れないかと思い油揚げでピザ風にしてみようと思いました。簡単にできてコストも糖質も抑えられます。

糖質offアレンジピザ

余った油揚げをアレンジしてみました。
いつもと変わった味わいでお子様から大人まで美味しく食べられます♡
このレシピの生い立ち
余った油揚げがあったためその油揚げを利用していつもと変わったものが作れないかと思い油揚げでピザ風にしてみようと思いました。簡単にできてコストも糖質も抑えられます。

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材料

2〜3人分
  1. 油揚げ 一袋
  2. ウインナー 一袋
  3. 鮭フレーク 適量
  4. マヨネーズ 適量
  5. チーズ 適量
  6. 醤油、お塩 お好みで

作り方

  1. 1

    油揚げを半分に切って空洞を作る。ウインナーは薄くきる。

  2. 2

    鮭フレークとマヨネーズを混ぜる。

  3. 3

    油揚げのなかにさっきまぜた鮭フレークマヨを詰める。

  4. 4

    その上からウインナーとチーズを詰める。

  5. 5

    オーブントースターで3分〜5分こんがり焦げ目がつくまで焼く。

  6. 6

    ❁完成❁
    お好みで醤油やお塩をかけてもOK

コツ・ポイント

具材がしっかり詰めれるように油揚げの中を広げること。

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