簡単おからドーナツ。子供のおやつに-レシピのメイン写真

簡単おからドーナツ。子供のおやつに

看護師ママのレシピ
看護師ママのレシピ @cook_40128384

子供のおやつはなるべく簡単!手作りで。ヘルシー簡単なドーナツです。2日目以降もしっとりして美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
家にあったもので簡単に。

簡単おからドーナツ。子供のおやつに

子供のおやつはなるべく簡単!手作りで。ヘルシー簡単なドーナツです。2日目以降もしっとりして美味しいですよ。
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家にあったもので簡単に。

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材料

15個
  1. 生おから 200g
  2. ホットケーキミックス 200g
  3. 砂糖 40g
  4. ココア お好みで20g
  5. 1個
  6. 牛乳 40ー50ml
  7. 適量
  8. 粉砂糖と水コーティング用 お好みで50g+大さじ2
  9. チョコレートコーティングと牛乳 お好みで、板チョコ1枚+大さじ2

作り方

  1. 1

    生おからとホットケーキミックス、砂糖をボールに入れて混ぜ合わせる。ココアを入れるときは、ココアも一緒に混ぜておく

  2. 2

    全体が大体混ざったら、卵を割り入れて混ぜる

  3. 3

    硬さを見ながら牛乳を40ー50ml入れる

  4. 4

    成形したら、180度の油で揚げる。浮かんで来たら、揚げあがりです。

  5. 5

    ダイエット中または、子供のおやつの場合は、オーブンで180度で20分から25分焼いてください。

  6. 6

    そのままでも、シュガーコーティングやチョコレートコーティングしても美味しいです

コツ・ポイント

成形は、まる型を使うと綺麗にできます。ボソボソしているので、そーっとしてください。

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ワーキングママです。慌ただしい私でもできる、時短&子供も食べられる健康レシピをUPしていきます。そして、子供たちに残したい我が家のレシピも♡
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