ほうれん草をした湯でし、食べやすい大きさにします

キャベツをみじん切りにし、食べやすい大きさに切ったほうれん草以外の野菜を鍋に入れ中火で15〜20分ほど火にかけます

全ての野菜に火が通ったら、ほうれん草、コーン、食べやすい大きさに切った肉を入れ5〜10分ほど中火で火にかけます。

シチューのルーを入れて混ぜてから弱火で5分で完成です。