バナナスムージー

camecco @cook_40221974
朝食代わりに飲んでます。一杯でお腹も満足。
このレシピの生い立ち
持病で入院してる時に健康に良さそうな野菜ジュースを調べていて、退院後すぐに始めました。お通じが良くなったと旦那さんが言ってます。
バナナスムージー
朝食代わりに飲んでます。一杯でお腹も満足。
このレシピの生い立ち
持病で入院してる時に健康に良さそうな野菜ジュースを調べていて、退院後すぐに始めました。お通じが良くなったと旦那さんが言ってます。
作り方
- 1
バナナ、りんご、人参の皮を剥き一口大にしてミキサーへ入れる。
- 2
豆乳と氷(2センチ角を4個くらい)入れる
- 3
蓋をしてスイッチオン。
コツ・ポイント
お砂糖などいれなくても充分な甘さです。
飽きて来たら、プチトマトやほうれん草などを入れても美味しいです。
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