パパの野菜の煮っ転がし❷

パパの晩飯
パパの晩飯 @cook_40051246

野菜の煮っ転がし、めちゃくちゃ旨い!ビールが進む???????
このレシピの生い立ち
きょうのパパの昼飯、10月6日(月)

パパの野菜の煮っ転がし❷

野菜の煮っ転がし、めちゃくちゃ旨い!ビールが進む???????
このレシピの生い立ち
きょうのパパの昼飯、10月6日(月)

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材料

3~4人分
  1. 里芋(4等分) 4ケ
  2. 人参(乱切り) 1本
  3. 牛蒡(斜め切り) 1/2本
  4. 大根(いちょう切り) 2cm
  5. 茹で筍(いちょう切り) 1/2本
  6. 干し椎茸(戻し・半分切り) 4枚
  7. 蒟蒻(四角切り) 1/2枚
  8. 鶏もも肉(5等分) 1/2枚(150g)
  9. カリング(冷凍) 10切れ
  10. 調味料(煮汁)
  11. 300cc
  12. 50cc
  13. みりん 大2
  14. しょうゆ 大2
  15. 砂糖(三温糖) 大2
  16. だしの素 1袋(5g)
  17. 艶出し
  18. みりん 大1
  19. しょうゆ 大1

作り方

  1. 1

    里芋を下茹でする。
    (5分位)

  2. 2

    人参、牛蒡、大根を下茹でする。
    (5分位)

  3. 3

    鳥肉を熱湯にくぐらす。
    水でよく洗う。

  4. 4

    鍋に全調味料を入れ、煮汁を作る。

  5. 5

    里芋、人参、牛蒡、大根、椎茸、蒟蒻、筍を加え、煮立てる。
    アクを取る。
    (1~2分)

  6. 6

    落とし蓋をして煮詰める。
    (10分位)

  7. 7

    鳥肉、イカリングを加える。
    鍋を返す。

  8. 8

    再び、落とし蓋をして煮詰める。
    (5分位)

  9. 9

    みりんとしょうゆを加え、鍋を返しながら、艶出しをす。
    (汁が無くなるまで)

  10. 10

    器に盛る。
    ビールが進む???????

コツ・ポイント

里芋、人参、牛蒡、大根を下茹でする。
最後に、みりんとしょうゆを加え、艶出しをする。

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