小麦アレルギー対応 簡単ハヤシライス

グリコ♪こめこ @Glico_komenoka
ルー不要!トマトジュースを使用し、こめの香(グルテンフリー)でとろみをつけ、あっさり仕上がります。
このレシピの生い立ち
このレシピは、管理栄養士 野田康子様のご協力をいただき、小麦アレルギー対応レシピをご提供しております。
小麦アレルギー対応 簡単ハヤシライス
ルー不要!トマトジュースを使用し、こめの香(グルテンフリー)でとろみをつけ、あっさり仕上がります。
このレシピの生い立ち
このレシピは、管理栄養士 野田康子様のご協力をいただき、小麦アレルギー対応レシピをご提供しております。
作り方
- 1
玉ねぎは薄切り、牛肉は一口大に切ります。
- 2
鍋に油をひき、牛肉と玉ねぎを入れて炒める。
- 3
材料に火が通ったら
こめの香(グルテンフリー)を振り入れ、焦げないように炒める。 - 4
<3>の鍋にトマトジュースと、具材がひたひたになる程度の水を入れ、かき混ぜながら煮る。
- 5
醤油、砂糖、ケチャップを加え、塩こしょうで味を調える。器にご飯とハヤシソースを盛りつける。
コツ・ポイント
こめの香(グルテンフリー)を振り入れてからは焦げないよう注意してください。心配なら、最後に水に溶いてから入れても作れます。
※小麦アレルギー対応のレシピとしてお作りの際は、こめの香以外の材料も、小麦アレルギー対応のものをお使い下さい。
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