サーモンのソテーマスタードクリームソース

mirugorou
mirugorou @cook_40080650

時短でおいしい速攻レシピ!いつものクリームソースに粒マスタードどチーズをプラスしてソースにしました(*^^*)
このレシピの生い立ち
サーモンにタルタルソースもいいですが、たまには雰囲気をかえてみたくてグラタンソースを応用して適当に作ったら美味しくできました(*^^*)

サーモンのソテーマスタードクリームソース

時短でおいしい速攻レシピ!いつものクリームソースに粒マスタードどチーズをプラスしてソースにしました(*^^*)
このレシピの生い立ち
サーモンにタルタルソースもいいですが、たまには雰囲気をかえてみたくてグラタンソースを応用して適当に作ったら美味しくできました(*^^*)

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材料

2人分
  1. [ソテー]
  2. サーモン 2切れ
  3. 小麦粉 適量
  4. 塩コショウ 適量
  5. [ソース]
  6. バター(マーガリン) 大さじ1
  7. 小麦粉 大さじ1
  8. マスタード 長めに2チューブくらい(お好みで)
  9. 牛乳 200mlくらい
  10. チーズ 一掴み
  11. 顆粒コンソメ 適量
  12. 塩コショウ 適量
  13. レモン 適量

作り方

  1. 1

    [下準備]
    サーモンに塩コショウをふり、しばらくおく

  2. 2

    [ソース作り]
    フライパンにバター(マーガリン)、小麦粉、粒マスタードを入れ溶かしながら混ぜる。

  3. 3

    2に少しずつ牛乳を加え、だまにならないようにソースを作る。

  4. 4

    3にピザ用チーズ一掴みを加え溶かし、顆粒コンソメで塩コショウ適量味を整える。

  5. 5

    [ソテー作り]
    1のサーモンに小麦粉をふり、オリーブオイルを引いたらフライパンで焼く(片面焼けたら蓋をして蒸し焼きに)

  6. 6

    お皿に盛り付け、温めなおしたソースをかければ完成!お好みでレモン汁を絞ると、さらにおいしいです!

コツ・ポイント

ソースはだまにならないように。チーズや調味料は様子を見てお好みで調節してください。

ソースを多目につくってパスタにあえてもおいしいです!

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