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モヤシ・キムチ
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モヤシ・キムチ-レシピのメイン写真

モヤシ・キムチ

welch
welch @cook_40117840

業務スーパーで具材だけで500円以内で入手できます。
このレシピの生い立ち
モヤシと何かを炒め物にした時の産物でたまたま、匂いも味も美味しいものができた。
写真はカクテキキムチですが、白菜でもいける気がしたので作った。

給料まで日数があるため節約レシピとして考えた。

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welch
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写真はカクテキキムチですが、白菜でもいける気がしたので作った。

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材料

多分1人前
  • モヤシ 1袋
  • キムチ 適量
  • 油揚げ 2枚
  • コンニャク 半分
  • 香味ペースト 大さじ1
  • ヨシダソース もしくは 焼肉のタレ 大さじ2くらい
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    具材を洗い、コンニャクはさく切り、油揚げは一枚の横半分を切り縦に切っていきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを適量注ぎ、火力は中火くらいで温めます。

  3. 3

    フライパンに
    コンニャク→ヨシダソース(焼肉のたれ)→油揚げ→モヤシ→キムチ
    の順で材料を入れる

  4. 4

    コンニャクを入れた後ヨシダソース(焼肉のたれ)を入れるのですが、調味料を入れた後に味を付けるため少し時間をかけて炒めます

  5. 5

    モヤシの色が白から透明がかった茶(ソースの色)になった時にキムチを好きな量入れます。

  6. 6

    キムチの辛子が全体に馴染んだ時に香味ペーストを入れて味を整えます。

コツ・ポイント

コンニャクとモヤシが調味料を吸いすぎたり、味が付きにくかったりするので炒める順番が大切です。

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welch
welch @cook_40117840
2014/10/21 10:52に公開

このレシピのキーワード

キムチ もやし こんにゃく 油揚げ

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