★糖質オフ!美味しい*ココアケーキ*♪②

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限の方へおススメ!
粉を使わず卵白のメレンゲでふんわり
焼いた糖質オフのココアケーキ♪
1ホール糖質約6gです。
このレシピの生い立ち
糖質の少ないケーキが食べたくて
チョコは使わずにココアパウダーの
分量を調整して作ってみました。

★糖質オフ!美味しい*ココアケーキ*♪②

糖質制限の方へおススメ!
粉を使わず卵白のメレンゲでふんわり
焼いた糖質オフのココアケーキ♪
1ホール糖質約6gです。
このレシピの生い立ち
糖質の少ないケーキが食べたくて
チョコは使わずにココアパウダーの
分量を調整して作ってみました。

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材料

15㎝ケーキ型
  1. (Sサイズ) 4個(糖質0.80g)
  2. ココアパウダー 30g(糖質4.80g)
  3. マーガリン 30g(糖質0.38g)
  4. エリスリートル 40g(糖質0.00g)

作り方

  1. 1

    耐熱容器に
    ココアパウダーとマーガリンを入れます。

  2. 2

    レンジで30秒程チン!します。

  3. 3

    2をレンジから出して卵黄とエリスリートルを加えて混ぜ合わせます。卵白は別のボールに入れます。

  4. 4

    卵白をハンドミキサーで角が出来るまで泡立てメレンゲを作ります。

  5. 5

    メレンゲを半分を加えて混ぜ合わせます。

  6. 6

    残りのメレンゲを加えて泡を潰さないように混ぜ合わせます。

  7. 7

    ボールの底からキレイに混ぜ合わせます。

  8. 8

    ケーキの型に
    クッキングシートを敷いて7を流し入れます。

  9. 9

    オーブントースターで180度の温度で25分程焼きます。

  10. 10

    オーブントースターから出して冷まします。

  11. 11

    冷めたら型から出して冷蔵庫で冷まします。

コツ・ポイント

粉は一切使わずにメレンゲで
ふんわり焼き上げます。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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