マシュマロプルーンヨーグルト コイケ薬局 @cook_40255185 マシュマロが溶けて不思議な食感のデザートです。このレシピの生い立ち貧血予防レシピとして考案しました。 もっと読む マシュマロが溶けて不思議な食感のデザートです。このレシピの生い立ち貧血予防レシピとして考案しました。 もっと読む マシュマロプルーンヨーグルト コイケ薬局 @cook_40255185 マシュマロが溶けて不思議な食感のデザートです。このレシピの生い立ち貧血予防レシピとして考案しました。 もっと読む マシュマロが溶けて不思議な食感のデザートです。このレシピの生い立ち貧血予防レシピとして考案しました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 8人分 ヨーグルト 400ｇ マシュマロ 100ｇ プルーン 8個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 マシュマロ100gとヨーグルト400gをボールに入れよく混ぜ合わせる。 2 冷蔵庫で4～5時間冷やす。 3 容器に流し入れ、一口に切ったプルーンを飾る。 コツ・ポイント プルーンは鉄分がとても豊富です。貧血対策だけではなく、食物繊維も豊富で便秘解消効果も期待できます。マシュマロは、美肌に良いコラーゲンがたっぷり含まれています。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20429883 コピーしました！ コイケ薬局 @cook_40255185 2020/01/22 00:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 埼玉県草加市にある調剤薬局です。管理栄養士が考案したレシピを載せています！ もっと読む このレシピのキーワード ヨーグルト プルーン 似たレシピ その他のレシピ にんにくの芽と牛肉の焼肉のタレ和え うずらの卵の白だし漬け オレオバナナ米粉マフィン 簡単ビビンバ丼 うずら卵とプチトマトの大葉漬け 玉葱だけ☆カレーミルクスープ♬ 鶏ひき肉とかぶのあんかけ煮 【ほっとくだけ！】放置鶏 市販のルウで！ 簡単キーマカレー☆ 青い部分大量消費♬無限ネギ Ultimate Chewy Chocolate Chunk Cookies Creamy Baked Spaghetti 🍝 Chicken Pot Pie Southern Biscuits Oops! Mexican Pepper Cheese Dip 山芋たっぷり！お好み焼。お父さん料理 大根のそぼろあんかけ アメリカのコンロで炊くstaubごはん やわらか食：がんもどきとゴーヤの煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20429883
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