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菊芋とさつまいもの簡単クリームシチュー
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菊芋とさつまいもの簡単クリームシチュー-レシピのメイン写真

菊芋とさつまいもの簡単クリームシチュー

みさーさ
みさーさ @cook_40292137

菊芋初体験のかたも、おいしく食べられるように、同じく旬のさつまいもと合わせて作って見ました。
このレシピの生い立ち
健康食である菊芋を父が一人で栽培しています。ほんのりゴボウの香りがする菊芋を、たくさんの方に知っていただきたいのでレシピを考案中です。

菊芋初体験のかたも、おいしく食べられるように、同じく旬のさつまいもと合わせて作って見ました。
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みさーさ
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材料

  • 菊芋 大3個
  • さつまいも 大2本
  • 人参 2本
  • しいたけ 5枚
  • 玉ねぎ 2個
  • 市販のクリームシチューのもと 10皿分
  • 豚肉 300g
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作り方

  1. 1

    ①菊芋、さつまいも、人参を鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れる。人参が柔らかくなるまであと少しというタイミングまで煮る。

    • 菊芋とさつまいもの簡単クリームシチュー作り方1写真
  2. 2

    ② ①に、豚肉、しいたけと玉ねぎを加え火が通るまで煮ます。

  3. 3

    ③ 煮汁で溶かしてたシチューのもとを鍋に戻す。

    10分ほど煮ますが、味をみて濃い場合はお湯を足しましす。

コツ・ポイント

菊芋は煮崩れしやすい材料です。それを活かすため、ザクザク気持ちよくスライスしてください。シチューのもと粉末を溶かす際は、野菜の煮汁をボウルに適量をうつし、その煮汁で溶かして鍋にもどします。さつまいもの煮崩れを防ぐことができますよ♪

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みさーさ
みさーさ @cook_40292137
2014/11/24 12:21に公開

このレシピのキーワード

ホワイトシチュー 豚肉 さつま芋 しいたけ にんじん 菊芋 玉ねぎ

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