牡蠣のコクうまソテー♪ スミスミたっくん @cook_40055717 カキフライに飽きた方 簡単なので是非‼︎このレシピの生い立ちオイスターソースとポン酢を合わせたら思った以上に美味♡ もっと読む カキフライに飽きた方 簡単なので是非‼︎このレシピの生い立ちオイスターソースとポン酢を合わせたら思った以上に美味♡ もっと読む 牡蠣のコクうまソテー♪ スミスミたっくん @cook_40055717 カキフライに飽きた方 簡単なので是非‼︎このレシピの生い立ちオイスターソースとポン酢を合わせたら思った以上に美味♡ もっと読む カキフライに飽きた方 簡単なので是非‼︎このレシピの生い立ちオイスターソースとポン酢を合わせたら思った以上に美味♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牡蠣12個分 牡蠣 12個 片栗粉 大さじ4 サラダ油 大さじ2 ※酒、オイスターソース 各大さじ2 ※ポン酢(今回は柚子ポン) 大さじ1 人参 1／4本 ほうれん草 1／4束 モヤシ 1／2袋 ●ごま油、醤油 各小さじ1 ●塩コショウ 少々 粉山椒 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牡蠣は生食用でも加熱用でもどちらでも良い。ボウルに入れ冷水で3回洗い流す。 2 ほうれん草は3cmに切る。人参も同じ長さに細切りスライサーで切る。耐熱皿に切った野菜とモヤシを入れラップをし3分チンする 3 レンチンした野菜をボウルに入れ●印を全て入れて混ぜ合わせる。 4 ペーパータオルで水気を切り片栗粉を全体につける。 5 フライパンに油を入れて火を付ける。牡蠣を1個ずつ入れて両面中火できつね色に焼く。 6 両面こんがり焼けたら※印を入れて絡め火を止める。 7 手順3の野菜を皿に敷き 炒めた牡蠣を乗せて山椒を散らせて完成‼︎ コツ・ポイント レンジは600Wです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20436503 コピーしました！ スミスミたっくん @cook_40055717 2015/01/03 11:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは♡いつもいいね！フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq もっと読む このレシピのキーワード 牡蠣 もやし 片栗粉 にんじん ほうれん草 酒 山椒 似たレシピ その他のレシピ 蒸し器不要！混ぜるだけの簡単蒸しパン 【スムージー】トマトバナナ豆乳ヨーグルト 美味しい✨お稲荷さん🩷 ピーマンの肉詰め やげん軟骨の豆板醤炒め 給食レシピ♡大豆とじゃこのカリカリ！ 簡単速攻1分♡あったか湯豆腐♡ キャベツ甘酢漬け。さっぱり副菜！大量消費 ブロッコリースプラウトとささみのナムル♡ 万能！ネギ塩だれ Parmesan crusted zucchini fries Momma's never get sick again tea Tortellini soup Cheesy Scalloped Potatoes Cracker Candy 菊花の寒天寄せ のりこのおせち☆のしどり 材料2つ☆なんちゃって栗きんとん ざくろの簡単な実の取り方 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20436503
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