ごぼうで腸内美人☆時短スープレシピ!!
✱ゆっこ✱ @cook_40054422
食物繊維たっぷりのごぼうがたくさん食べられます!!
腸がキレイ＝痩せやすい体
市販スープの素を使うので時短レシピです☆
このレシピの生い立ち
いっぱい食べるのが難しいごぼうもこれなら大丈夫ღ
ごぼうで腸内美人☆時短スープレシピ!!
食物繊維たっぷりのごぼうがたくさん食べられます!!
腸がキレイ＝痩せやすい体
市販スープの素を使うので時短レシピです☆
このレシピの生い立ち
いっぱい食べるのが難しいごぼうもこれなら大丈夫ღ
作り方
- 1
鍋に1 ℓ分の水を入れ固形スープも入れてしまい火にかけます
- 2
沸騰するまでの間に手早くごぼうをまな板の上に固定しつつﾋﾟｰﾗｰで細長く切ってゆく（写真参照）
-
- 3
ﾋﾟｰﾗｰで細長く切ったごぼうを簡単に水洗いし、水分のついたまま耐熱容器にいれふんわりラップ
600ｗで１分半 -
- 4
ネギを斜めにきっておく
- 5
鍋にごぼうとネギを入れます
ごぼうが更に柔らかくなるまで6～7分コトコト - 6
市販のスープの素を入れます
-
- 7
ひと煮立ちさせスープ完成!!塩▪胡椒で味を整えます
最後に焼いたお餅をいれパセリをふって出来上がり
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