タルトなしスパムのキッシュ
パイ生地なしでカロリーオフ♪
このレシピの生い立ち
余った生クリームと３切れのスパムを消費するために作りました♪
作り方
- 1
スパム、エリンギは角切り。ミックスベジタブルはポテト入りにしました。ズッキーニも少量角切り
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し少量のにんにくみじん切りを加えカットした材料を炒める
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- 3
塩味は、濃いめに。こしょう少々
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- 4
たまご、生クリーム、牛乳、マヨネーズ
、チーズを混ぜ合わせ半分をオリーブオイルを塗った耐熱型に流す -
- 5
炒めた材料を入れる
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- 6
残りのたまご液を流す
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- 7
オーブンを180℃に熱し35分焼いて出来上がり
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コツ・ポイント
パイがあればタルトありでも♪
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100レポ感謝♪キッシュを子供でも食べやすくさらにおいしく！タルト生地で手づかみオッケー♪トップ写真更新しました☆
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