ダイエットに！＊豆乳寒天＊

つなこ◎
つなこ◎ @cook_40294993

寒天はカロリーゼロなので、ダイエットしたい方にオススメです！
このレシピの生い立ち
痩せたい！考えているうちに、寒天に行き着きました笑

ダイエットに！＊豆乳寒天＊

ちーほ❁'s cooksnap of when they made ダイエットに！＊豆乳寒天＊.
プアア's cooksnap of when they made ダイエットに！＊豆乳寒天＊.
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材料

  1. 豆乳 400g
  2. 水 100g
  3. 粉末寒天 4g

作り方

  1. 1

    豆乳はレンジで温めておきます。

  2. 2

    水に粉末寒天を入れ、火にかけて、かき混ぜながら煮溶かします。

  3. 3

    温めておいた豆乳を入れ、さらに1〜2分沸騰を続けます。

  4. 4

    器に流し入れ、粗熱をとったら冷蔵庫で冷やし固めます。

  5. 5

    食べやすいサイズに切って盛り付け。きなこやハチミツをかけると美味しさupです◎

コツ・ポイント

豆乳は冷たいまま入れると寒天と分離しやすくなるので注意です！温めておいたものを入れましょう。
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