飲むビューティーグリーンスムージー
グリーンスムージー @cook_40061477
パセリのちからで色白美人に！
パセリをたっぷり使ったレシピ。パセリが意外なほど美味しく飲めるのできっと驚くはず！
このレシピの生い立ち
パセリに豊富に含まれる鉄分は血行をよくして、お肌の透明感をアップさせたり、美白を実現することで知られています。
飲むビューティーグリーンスムージー
パセリのちからで色白美人に！
パセリをたっぷり使ったレシピ。パセリが意外なほど美味しく飲めるのできっと驚くはず！
このレシピの生い立ち
パセリに豊富に含まれる鉄分は血行をよくして、お肌の透明感をアップさせたり、美白を実現することで知られています。
アプリでひらく作り方
- 1
パセリは固い茎の部分は取り除いて柔らかい葉の部分を使う
- 2
バナナはスポットがでるくらい追熟すると甘みがアップしておいしくなります。皮をむき一口大にちぎる。
- 3
スイートスプリングは外皮をむいて、種は苦みがあるので取のぞく
- 4
ミキサーにスイートスプリング、バナナ、パセリの順に入れ、水を加えてなめらかになるまで撹拌する
- 5
粒が残らず、十分になめらかになったらミキサーを止めてコップに注ぐ
コツ・ポイント
ミキサーを長めに回して粒がなくなるまでしっかり撹拌してならかに仕上げます。
グリーンスムージーレシピ付きOisixの野菜＆フルーツセット「グリーンスムージーおまかせセット」を産地直送便にて取り扱って頂いています。
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20440343
