レタスカップ、おかずカップで仕切ります。

ポークソテー、アルファベットパスタでFIGHT,の準備で時短です。玄米ご飯、半量詰めてすりごま塩です。

途中画像がとれませんで、ポークソテーはひと口大に。アルファベットパスタは茹でて塩オイル、レタスカップに卵とピーマンです。

手前のすき間にほうれん草餃子、ミニ皿のマッシュドポテトです。

フルーツ、ピック、ベビーリーフ、ピクルスで彩りアップ。出来上がりです。