お弁当用の冷凍ブロッコリー☆解凍方法

はなでりとる @cook_40115372
茎が焦げにくい解凍方法です!
このレシピの生い立ち
冷凍ブロッコリーをお弁当用に1、2個解凍したい時、レンジで加熱すると、茎が焦げたり、水分が出てべちゃべちゃになってました。
これなら茎も焦げにくいし、無駄な水分はキッチンペーパーが吸ってくれるので失敗しにくいです!
作り方
- 1
冷凍ブロッコリーをキッチンペーパーに包んで、包み終わりを下にして小皿に置く。
- 2
蛇口から水滴を一滴落とす。
- 3
電子レンジで40秒!
そのまま冷めるのを待ってお弁当にIN! - 4
※お使いのレンジのワット数によって加熱時間は調節してください。
コツ・ポイント
蛇口からの水一滴で十分キッチンペーパーは濡れます。ブロッコリーからも水は出るので適当でOKです。
似たレシピ

冷凍ブロッコリーのおいしい戻しかた
なるべくべチョッとせず、解凍できる方法の一つです。レンジ調理はゆで水などに栄養が逃げにくく、野菜の味が残りおいしいです。


冷凍ブロッコリーの解凍②レンジ編
冷凍ブロッコリーの解凍法②です。笑


改!プロ直伝!!冷凍マグロの新解凍方法!
ちょっとの一手間が美味しく綺麗に解凍するコツ☆マグロをより色鮮やかに解凍しよう!新解凍方法を天然鮪専門店が直伝します!


【まぐろの解凍方法】氷水解凍
どなたでも失敗が少なく解凍できる、簡単な解凍方法です!是非お試しください^ ^難易度:★☆☆☆☆


コストコディナーロールの解凍方法
2015年12月5日人気検索トップテン入り感謝!解凍方法は様々ですが、コレが一番早く出来ほんわか☆ふんわりで~す♪


ブロッコリーの冷凍保存(お弁当用)
水っぽくならない!自然解凍で使えます!


レンジで上手にお肉を解凍する方法
クックパッドニュースに掲載されました♡レンジの解凍モードで完全に解凍すると、部分的に火が通ってしまうことが…この方法なら大丈夫!


野菜の水切り方法
レシピではないですが、野菜の水切りをしっかりしたい時の方法。


マグロ(^ω^)の解凍の仕方
カチカチに(^ω^)凍ったマグロを鮮度を落とさずに解凍する方法です。


きゅうりの長持ち方法
買ったら巻いて野菜室へ!!皮がシナシナになりにくいです(^^)


大葉を長持ちさせる方法
この方法で2週間はもちます!保証します♪レシピじゃないけどUP


パンをサクサクに保つ方法☆
せっかく作ったトーストサクサクのままで食べたくないですか⁇この方法で解決( -`ω-)✧


✜ウチの油揚げの冷凍保存方法✜
解凍時にそのまま油抜きも出来ちゃいます☆彡


冷凍アボカドの解凍方法!
業務用の冷凍アボカドを未冷凍のアボカドっぽく解凍できました♪これでふつうに使えます(*´ω`*)


硬くなった(固まった)砂糖をほぐす方法
ガチガチの岩みたいになったお砂糖をサクサク解せるようにする方法です(*^^*)


根菜をレンチンする方法
根菜類を干からびることなくレンチンする方法


青じそ長持ちさせる方法
シソを長持ちさせる方法を考えました。


冷凍ブロッコリーの解凍方法 お弁当
トースターで水分を飛ばしながら解凍冷凍保存したブロッコリーの解凍で出る水分を軽減できます お弁当に♪


巻き寿司をストレスなく切る方法
ケーキや巻き寿司を綺麗に切る方法


柿をいつまでも硬いまま保存する方法
NHKで紹介されていた方法を改良しました。


キャベツ1玉を長持ちさせる方法
ロールキャベツ等で葉の青い部分を使った後に残る、内側の白い葉をしゃっきりしたまま保存する方法です。


簡単時短♪冷凍本マグロの美味しい解凍方法
美味しいお刺身をおうちで食べたくて♪時短で簡単!!冷凍お刺身の我が家の解凍術!色持ち◎ドリップ無し、解凍ムラ無しです!


【簡単!】大葉の長期保存方法
そのまま冷蔵庫に入れると乾燥して、パリパリに…たくさん買ってしまった大葉を瑞々しいまま保存する簡単な方法です!


ドライパセリの作り方♪茎はスープ用に冷凍
たっぷりパセリを市場で見つけたら、葉はドライパセリに♪茎はブーケガルニやスープに♪H25.11.23話題入りありがとう♫


小松菜を日持ちさせる方法☆長持ち☆保存
食べよう、食べようと思いつつそのまま冷蔵庫で萎びていく野菜...何とか日持ちさせる方法はないかと思い試してみたら大成功!


保存のコツ 三つ葉
茎が細くて、元気がなくなりがちな野菜、三つ葉。水が上がりにくいので、『キッチンペーパーで保湿』^^長持ちします^^


マグロ漁師流臭み0魚子供下処理方法
魚の子供美味しいてすよぬ!簡単臭みゼロで本格的な下処理方法を皆さんに伝授(^-^)/


カレーのルゥを溶かしやすくする方法
他の人のレシピでやってみたら手が痛くなったので、自分なりに女性がやりやすい方法考えました。


天ぷら・トンカツ・揚げ物のバットは…
レシピじゃないのですが、狭いお台所を有効に使う方法です。


固形コンソメを簡単に粉末に出来ます!
固形のコンソメって、そのままだと溶けにくいし、使いにくい時がありませんか?簡単に粉末に出来ますよ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20443859