楽チン!すりおろしレンコンつくね

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コタローキッチン @cook_40296998

レンコンととりひき肉の組み合わせが抜群。お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
レンコンが中途半端に余っていたため。

楽チン!すりおろしレンコンつくね

レンコンととりひき肉の組み合わせが抜群。お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
レンコンが中途半端に余っていたため。

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材料

  1. レンコン 50g
  2. 長ネギ 1本
  3. 鶏ミンチ 100g
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. ひとつまみ
  6. ごま 適量
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 醤油 大さじ2
  9. 大さじ1
  10. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    レンコンをすりおろし、絞って水気をきる。

  2. 2

    長ネギを荒みじん切りにする。

  3. 3

    レンコン、長ネギ、鶏ミンチを合わせ片栗粉、塩を入れてこねる。

  4. 4

    形を整えサラダ油をひき焼く。中火より少し弱め。

  5. 5

    焦げ目が着いたら裏返し焼く。

  6. 6

    焼き色がついたら調味料を合わせ回し入れる。

  7. 7

    お皿に盛り、ごまをふる。

コツ・ポイント

特になし。

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