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子どもも喜ぶ！イタリアンサラダ
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子どもも喜ぶ！イタリアンサラダ-レシピのメイン写真

子どもも喜ぶ！イタリアンサラダ

fuu070608
fuu070608 @cook_40298167

キャベツとにんじんをさっと茹でることで、子どもでも食べやすいかたさになります。
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な子どもでも喜ぶサラダです。

キャベツとにんじんをさっと茹でることで、子どもでも食べやすいかたさになります。
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子どもも喜ぶ！イタリアンサラダ

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fuu070608 @cook_40298167

キャベツとにんじんをさっと茹でることで、子どもでも食べやすいかたさになります。
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野菜が苦手な子どもでも喜ぶサラダです。

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材料

  • にんじん 30g
  • キャベツ 90g
  • きゅうり 50g
  • ハム 40g
  • コーン缶 20g
  • サラダ用チーズ 30g
  • しょうゆ 小さじ1
  • すし酢 小さじ2
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじん、キャベツは千切り、きゅうりは輪切り、ハムは短冊切りにする。コーン缶は水切りしておく。

  2. 2

    にんじん、キャベツをさっとゆで、ボウルにあげて絞る。

  3. 3

    ボウルに、②と残りの材料と調味料を加えて出来上がり！

コツ・ポイント

水気をしっかり絞るのがポイント。星形のきゅうりやチーズを入れると、更に子どもが喜びます。

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fuu070608
fuu070608 @cook_40298167
2020/02/02 09:21に公開

このレシピのキーワード

サラダ にんじん キャベツ キュウリ コーン缶 ハム チーズ

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