定番調味料deかつ丼

☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166

かつ丼の素なしで簡単にかつ丼(笑)
このレシピの生い立ち
かつ丼の素がないのに豚カツ揚げてから気付いたので(笑)

定番調味料deかつ丼

かつ丼の素なしで簡単にかつ丼(笑)
このレシピの生い立ち
かつ丼の素がないのに豚カツ揚げてから気付いたので(笑)

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材料

2人分
  1. ▪豚カツ▪
  2. 豚カツ用豚肉 2切れ
  3. 小麦粉 大さじ2
  4. ✶パン粉 適量
  5. 1/2個
  6. ▪かつ煮▪
  7. 豚カツ 2枚
  8. 200ml
  9. ☆白だし 大さじ2
  10. 牡蠣醤油 大さじ2〜3
  11. ☆みりん 大さじ2
  12. 玉ねぎスライス(冷凍) 二掴み
  13. いんげん(冷凍)or刻みネギ 適量
  14. 刻み海苔 少々
  15. 1/2個

作り方

  1. 1

    豚カツ用の豚肉に、切り込みを入れて(筋の所)小麦粉➛卵(1/2)➛パン粉の順に衣をつけて揚げる。

  2. 2

    フライパンに、☆と玉ねぎといんげんを入れてひと煮立ちしたら豚カツを入れて、卵(1.5)を溶いて回しかける、

  3. 3

    弱火にして蓋をして、2.3分経ったら火を止める。

  4. 4

    盛ったご飯の上にかけて、刻み海苔を振って完成。

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自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油・糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋・オクラ・めかぶ・キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!
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