むね肉で☆うまだれチキン

わりとしーくれっと
わりとしーくれっと @cook_40094292

にんにくの効いた甘辛いタレは万人受け♡
おつまみにもぴったりです!
このレシピの生い立ち
胸肉大好き

むね肉で☆うまだれチキン

にんにくの効いた甘辛いタレは万人受け♡
おつまみにもぴったりです!
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胸肉大好き

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材料

2~3人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 大さじ1
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 少々
  5. 片栗粉 大さじ4
  6. ☆醤油、バター 各大さじ1
  7. ☆酒、みりん、砂糖、酢 各小さじ1
  8. ☆塩コショウ 少々
  9. ☆にんにくチューブ 2㎝
  10. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を取って削ぎ切りにし、食べやすいサイズに切る。

  2. 2

    ポリ袋に1と酒、砂糖、塩を入れて揉み込み15分以上置く。

  3. 3

    片栗粉をまぶして焦げ目がつくまで焼く。

  4. 4

    いったん取り出し、フライパンに☆を入れて煮立たせる。

  5. 5

    4に3を入れて強火でたれがなくなるまで絡める。

  6. 6

    仕上げにブラックペッパーをかける。

コツ・ポイント

肉は薄めに切って、焼くときは中火か強めの中火で焼くと固くなりにくいです!

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