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生姜たっぷり白菜と豚肉のピリ辛レンチン煮
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生姜たっぷり白菜と豚肉のピリ辛レンチン煮-レシピのメイン写真

生姜たっぷり白菜と豚肉のピリ辛レンチン煮

*nob*
*nob* @nob_05

白菜と豚肉は名コンビ!めんつゆに生姜やごま油の香り、唐辛子の辛味、豚の脂の旨み、白ごまプチプチ等をプラスして最高美味に♪
このレシピの生い立ち
今回のスパイス大使活動のテーマが「スパイスの辛味でおいしく減塩」でハウス食品さんの「ハウス 一味唐がらし」をモニターで使用★細かすぎず粗すぎず適度なパウダー状なのでほどよい辛味が楽しめて、辛味の刺激は風味をアップ!!減塩料理にも大活躍です♪

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白菜と豚肉は名コンビ!めんつゆに生姜やごま油の香り、唐辛子の辛味、豚の脂の旨み、白ごまプチプチ等をプラスして最高美味に♪
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材料

2人分
  • 白菜 葉3~4枚
  • 豚ばら肉 (しゃぶしゃぶ用を推奨) 50gほど
  • 生姜 1片分ほど
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1ほど
  • 一味唐辛子 (ハウス 一味唐がらしなど) 10振り分ほど
  • 白ごま 5~6つまみ分ほど
  • ごま油 少々
  • ※ハウス食品さんの一味唐がらしの量はお好みで加減して下さい。
  • ※食材の材料の総量にあわせて、お好みで調味料の量は加減、調整して下さい。
  • ※めんつゆは濃縮の具合や使われた商品、お好みにあわせて分量は加減して下さい。
  • ※白菜の外側の白っぽくなく、緑の色合いが強い部分を使う場合、緑の色合いを残したい場合は特に、電子レンジで加熱調理の後、なるべく手早く料理の粗熱をとって下さい。余熱でも火が通り、白菜の緑の色合いの部分が変色して緑の色の鮮やかさが減退してしまう場合があります。
  • ※電子レンジで加熱調理後、特に白菜からたっぷりの水かでます。めんつゆで減塩の薄味の味付けなので、容器の中にたまっている水はしっかり捨てて下さい。あまりに余分な水気が多すぎると、めんつゆの風味が薄まりすぎて、薄味になりすぎてしまう場合があります。
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作り方

  1. 1

    白菜は葉と芯の部分にわけ、芯の部分は適当な4方形に切り、葉の部分はざく切りにする。

  2. 2

    しょうがは皮つきのまま太めのせん切りにする。

  3. 3

    電子レンジ対応の耐熱容器に、白菜の芯、しょうが、白菜の葉、豚肉の順番で重ね入れる。

  4. 4

    半量の一味唐がらしを豚肉の上にふりかけ、さらに半量のめんつゆをまわしかける。

  5. 5

    ラップをして600Wの電子レンジで約3分、豚肉に火が通るまで加熱調理する。

  6. 6

    加熱調理を終えたら菜箸などで全体をよく混ぜ合わせて、手早く粗熱をとる。

  7. 7

    ある程度粗熱がとれたら容器にたまっている水を捨てる。

  8. 8

    残りの半量のめんつゆ、一味唐がらしを入れてよく混ぜ合わせたら、白ごまを手ですりながら加え、ごま油もまわしかける。

  9. 9

    再度全体をよく混ぜ合わせて仕上げる。

  10. 10

    • 生姜たっぷり白菜と豚肉のピリ辛レンチン煮作り方10写真
  11. 11

    • 生姜たっぷり白菜と豚肉のピリ辛レンチン煮作り方11写真

コツ・ポイント

ブログでの「生姜たっぷり白菜と豚肉のピリ辛レンチン煮」の作り方~!→http://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/5649554.html

※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています~♪

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*nob*
*nob* @nob_05
2020/01/29 11:02に公開
お弁当制作歴17年。現在、お弁当は2300個以上、料理の総数は2500レシピ以上。お弁当料理男子*nob*です。パートナーの相棒の日々のお弁当と電子レンジで簡単に作れる日々のお弁当のおかずのレシピを紹介しています。ブログではお弁当から全ての料理を見ることができるので、ぜひ足を運んでみて下さい!→ http://nobunobu2019.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

煮物 白菜 豚バラ肉 しょうが

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