子供も大好きほうれん草のオープンオムレツ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

子供も大好き!ほうれん草のオープンオムレツ!
このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べやすく

子供も大好きほうれん草のオープンオムレツ

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. 玉ねぎ 4/1個
  3. 溶き卵 4個
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. コンソメの素 小さじ1
  6. 小さじ2/1
  7. ピザ用チーズ お好きな量で

作り方

  1. 1

    ほうれん草は塩茹でしたら水気絞り、3センチ幅に切る。玉ねぎはみじん切りにする

  2. 2

    溶き卵に1とマヨネーズ、コンソメの素、塩、ピザ用チーズ入れ混ぜ合わせる

  3. 3

    クッキンシートを敷いた耐熱皿に2入れ200度に余熱したオーブンで25分焼いて完成

コツ・ポイント

特になし

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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