鶏肉の生姜焼き

簡単!節約!炊飯料理
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鶏肉の生姜焼き

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材料

1人分
  1. 醤油 大さじ3
  2. 生姜チューブ 3チューブ
  3. 砂糖 小さじ1
  4. ニンニク ひとまわし
  5. 片栗粉 適量
  6. 半枚

作り方

  1. 1

    袋に醤油大さじ2と生姜チューブ3滴、砂糖小さじ1、ニンニク1回し、片栗粉を入れ揉む

  2. 2

    油を薄くひき両面焼き、最後に生姜があればスライスしてやいて完了!

  3. 3

    肉は皮の部分を薄めにきるとよりおいしい!

コツ・ポイント

よく揉むことと、生姜はお好みでより入れたほうがそれっぽくなります!

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拒食症と金銭恐怖症を治すため独学で食と健康、節約術、アメリカではアメリカ料理とにほんの食の素晴らしさを学ぶ!簡単、どんな人でもバリアなく自由に食べれるレシピ開拓中!一か月で食費二人で¥4000、業スー1kg600円鶏肉であきない美味しいご飯!(私は拒食症の克服経験で今はカウンセラーとしてそして食に制限があったからこそだれでも楽しめる料理作れたらと思ってます!)簡単節約美味しい食卓を!
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