ごま香るキャベツのサラダ

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979

キャベツ消費に!我が家の簡単キャベツサラダ。ごま油と白ごまたっぷりでパクパクすすむ☆
このレシピの生い立ち
ボリュームたっぷりのキャベツサラダを食べたくて。ごまと海苔の香りで家族の食欲をそそる。ちびっ子達もモリモリ食べるメニュー!

ごま香るキャベツのサラダ

キャベツ消費に!我が家の簡単キャベツサラダ。ごま油と白ごまたっぷりでパクパクすすむ☆
このレシピの生い立ち
ボリュームたっぷりのキャベツサラダを食べたくて。ごまと海苔の香りで家族の食欲をそそる。ちびっ子達もモリモリ食べるメニュー!

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材料

4人分
  1. キャベツ 300g
  2. 白ごま 大さじ1
  3. ごま 大さじ1
  4. 海苔 1/2枚
  5. 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大に切り塩で揉む。

    ポリ袋を使うと楽。

  2. 2

    白ごま、ごま油、刻んだ海苔を混ぜて完成☆

コツ・ポイント

キャベツや海苔の大きさはお好みで!
大きく切ると食べ応えあり(^^)
このキャベツ300gは小さめ1/2個分です。

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☆ナチュラルフードコーディネーター☆食養生ジュニアコーディネーター・グルテンフリー、イーストやベーキングパウダーを使わないレシピを紹介します・30代主婦の日常レシピ・化学調味料、電子レンジ、フッ素加工のものは使いません・子どもにお菓子ではなく栄養を…との思いで作っているためお砂糖少なめです・お砂糖はてんさい糖を、お塩は天然塩を使用・皆さまのご参考になれば幸いです(^^)
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