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ほうれん草ささみのカレーマヨ和え
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ほうれん草ささみのカレーマヨ和え-レシピのメイン写真

ほうれん草ささみのカレーマヨ和え

桃川モネ
桃川モネ @cook_40132549

超お手軽なのに栄養満点なお助けレシピです！
このレシピの生い立ち
サグカレー→美味しい
ダルカレー→美味しい
チキンカレー→美味しい
そういうことです。

超お手軽なのに栄養満点なお助けレシピです！
このレシピの生い立ち
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ダルカレー→美味しい
チキンカレー→美味しい
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ほうれん草ささみのカレーマヨ和え

桃川モネ
桃川モネ @cook_40132549

超お手軽なのに栄養満点なお助けレシピです！
このレシピの生い立ち
サグカレー→美味しい
ダルカレー→美味しい
チキンカレー→美味しい
そういうことです。

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材料

  • ほうれん草 3株
  • ミックスビーンズ 1缶
  • ささみ 2本
  • マヨネーズ 大さじ3くらい
  • カレー粉 5振りくらい
  • 塩胡椒 ひとつまみずつ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をざく切りにして、レンジで2分加熱する。

  2. 2

    1にミックスビーンズと、ほぐしたゆでささみを加え、調味料を全部加え、サッと和えたら完成！

コツ・ポイント

味付けはお好みで、味見しながら作ってください♪

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桃川モネ
桃川モネ @cook_40132549
2021/11/15 13:44に公開
つくれぽお待ちしております
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このレシピのキーワード

カレー ほうれん草 ささみ カレー粉 ミックスビーンズ

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