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へぎそば-レシピのメイン写真

へぎそば

新潟県
新潟県 @cook_40299163

新潟県の織物文化とそばの食文化が融合して生まれた魚沼地方発祥といわれる郷土料理「へぎそば」のご紹介です。
このレシピの生い立ち
出典:農林水産省Webサイト「うちの郷土料理」https://bit.ly/3aYzBNS
レシピ提供元:宮本製粉株式会社
「うちの郷土料理」では、全国各地の郷土料理を紹介しており、新潟県は30品選出されています。

新潟県の織物文化とそばの食文化が融合して生まれた魚沼地方発祥といわれる郷土料理「へぎそば」のご紹介です。
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材料

4人分
  • 乾燥布海苔 30g
  • 蕎麦粉 400g
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作り方

  1. 1

    銅なべに乾燥ふのりを入れ、全体が緑色になるまで弱火で1時間ゆっくりと煮込む。

  2. 2

    ※この時、銅なべで化学変化を起こさないと綺麗な緑色にならないので注意する。

  3. 3

    そば粉8割にふのり2割を加える。腕に力を入れ、上半身の体重をかけ、リズムをとりながらこねていく。

  4. 4

    適当な厚さになるまで平らに伸ばす。

  5. 5

    包丁は手前に引かず、下に押しつけるようにする。こま板を少しずつずらし、同じ太さになるように切る。

コツ・ポイント

・一口分づつ盛り付けられたそばを取り、そばつゆにたっぷり浸して食べる。
・薬味には、ねぎやごま、からしが付き、からしはつゆには溶かずに、そばの上に少量のせていただく。

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新潟県
新潟県 @cook_40299163
2022/01/12 05:23に公開
新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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