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牡蠣だしおでん★オイスターソースで
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牡蠣だしおでん★オイスターソースで-レシピのメイン写真

牡蠣だしおでん★オイスターソースで

FC&Ntri_kiri
FC&Ntri_kiri @cook_40287546

オイスターソースと料理酒だけでダシいらず♪
完熟牡蠣のオイスターソースならではの深みのある味わいです
このレシピの生い立ち
以前青空レストランでも紹介された、宮城県気仙沼の完熟牡蠣のオイスターソース。
ずっと気に入って使っていて、ダシとしても優秀なのでおでんにしました。
牡蠣の香りが濃厚で、少量でもいい味が出ます。

オイスターソースと料理酒だけでダシいらず♪
完熟牡蠣のオイスターソースならではの深みのある味わいです
このレシピの生い立ち
以前青空レストランでも紹介された、宮城県気仙沼の完熟牡蠣のオイスターソース。
ずっと気に入って使っていて、ダシとしても優秀なのでおでんにしました。
牡蠣の香りが濃厚で、少量でもいい味が出ます。

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牡蠣だしおでん★オイスターソースで

FC&Ntri_kiri
FC&Ntri_kiri @cook_40287546

オイスターソースと料理酒だけでダシいらず♪
完熟牡蠣のオイスターソースならではの深みのある味わいです
このレシピの生い立ち
以前青空レストランでも紹介された、宮城県気仙沼の完熟牡蠣のオイスターソース。
ずっと気に入って使っていて、ダシとしても優秀なのでおでんにしました。
牡蠣の香りが濃厚で、少量でもいい味が出ます。

オイスターソースと料理酒だけでダシいらず♪
完熟牡蠣のオイスターソースならではの深みのある味わいです
このレシピの生い立ち
以前青空レストランでも紹介された、宮城県気仙沼の完熟牡蠣のオイスターソース。
ずっと気に入って使っていて、ダシとしても優秀なのでおでんにしました。
牡蠣の香りが濃厚で、少量でもいい味が出ます。

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材料

2人分
  • 大根 1/3本
  • 米のとぎ汁(水にお米大さじ1でも可) 1ℓくらい
  • 結び昆布 4個
  • 結びこんにゃく 6個
  • がんもどき 4個
  • さつま揚げなど練り物 6個
  • 好みで卵や芋など 2個ずつ程度
  • 料理酒 50ml
  • 完熟牡蠣のオイスターソース 大さじ2〜3
  • お好みで辛子や柚子胡椒など 適量
  • エネルギー 329kcal/1人分(写真の量で)
  • 食塩相当量 4.6g/1人分(煮汁込みで)
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作り方

  1. 1

    材料はお好きなおでんの具をお使いください

    • 牡蠣だしおでん★オイスターソースで作り方1写真
  2. 2

    大根を輪切りにして、米のとぎ汁(ない場合は生米小さじ1くらいをゆで汁に足す)でゆでる。

  3. 3

    沸騰してから5分程弱火でゆでて火を止め、ザルなどにあげて大根についたとぎ汁を水で洗い流す

  4. 4

    がんもどきやさつま揚げなどは、お湯をかけて油を落としておく

  5. 5

    こんにゃくは湯通しして水で洗っておく

  6. 6

    全ての具材を鍋に入れてかぶるくらいまで水を足し、料理酒を加えて中火で煮る

  7. 7

    煮たったら完熟牡蠣のオイスターソースを加え、大根が柔らかくなるまで弱火で煮る

    • 牡蠣だしおでん★オイスターソースで作り方7写真
  8. 8

    オイスターソースはメーカーによって塩分が違うので、味を見て調節してください。
    練り物から味が出るので、薄いくらいでOK

  9. 9

    お好みでカラシや柚子胡椒などつけながらお召し上がりください

  10. 10

    完熟牡蠣のオイスターソース は、こちらで買えます↓
    https://tinyurl.com/y2nvwgf3

    • 牡蠣だしおでん★オイスターソースで作り方10写真

コツ・ポイント

*二人分の分量なので、具材を増やしたい場合は味の濃さを見ながら調節してください。
*ちょっと薄いかな?くらいが丁度良く仕上がります。塩気が足りなくても、昆布出汁を足せば大丈夫。
*具に結び昆布を使わない場合は、昆布出汁で作ってください。

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FC&Ntri_kiri
FC&Ntri_kiri @cook_40287546
2021/11/29 08:52に公開
東北生まれ東北育ちの管理栄養士。クラフトビールと温泉大好き。お酒に合うレシピが得意です。娘達への備忘録としてこのアカウントを作りました。
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このレシピのキーワード

おでん 大根 牡蠣 がんもどき こんにゃく さつま揚げ 卵 酒 いも 練り物 米

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