鶏ひき肉の大葉ハンバーグ コイケ薬局 @cook_40255185 夏におすすめのレシピです。このレシピの生い立ち夏に食欲が増進するレシピとして考案しました。 もっと読む 夏におすすめのレシピです。このレシピの生い立ち夏に食欲が増進するレシピとして考案しました。 もっと読む 鶏ひき肉の大葉ハンバーグ コイケ薬局 @cook_40255185 夏におすすめのレシピです。このレシピの生い立ち夏に食欲が増進するレシピとして考案しました。 もっと読む 夏におすすめのレシピです。このレシピの生い立ち夏に食欲が増進するレシピとして考案しました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6個分 鶏ひき肉 150ｇ 大葉 6枚 人参 1/4本 サラダ油 大さじ1 味噌 小さじ2 醤油 小さじ2 塩、こしょう 少々 片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は、みじん切りにしておく。 2 ボールに鶏ひき肉、調味料を入れ、ねばりが出るまでよく混ぜる。 3 ②を大葉でかるくはさみ、手で形を整える。 4 フライパンをあたためて、サラダ油を少々ひき、焼き色がついたらひっくり返す。 5 ひっくり返したら、ふたをして約5分間弱火で焼いたら出来上がり！ コツ・ポイント 大葉の独特の香りは、「シソアルデヒド」と呼ばれるもので、食欲を増進させて胃の調子を整えてくれます。また、ポリフェノールやビタミンC、ビタミンE、β-カロテンなど抗酸化作用を持つ成分を豊富に含んでいて、がん予防効果もあります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20458396 コピーしました！ コイケ薬局 @cook_40255185 2020/01/31 07:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 埼玉県草加市にある調剤薬局です。管理栄養士が考案したレシピを載せています！ もっと読む このレシピのキーワード ハンバーグ 大葉 片栗粉 にんじん とりひき肉 味噌 似たレシピ その他のレシピ 白だし天つゆ なすと玉ねぎのやさしい塩麹蒸し 鮭缶と大根のピリ辛炒め煮 醤油しめじとコマ肉でガパオライス パパッとうなぎとお豆のご飯♪ 中華おこわ 炊飯器 もち米:白米＝1:1 長ネギ大量消費&安上がり！鶏ネギ塩焼き♪ ぷちガトーショコラ 麺が美味しい♪我が家の焼きそば♡ 手羽元 圧力鍋 酢を使った甘辛さっぱり煮 Parmesan Baked Chicken Breast Ginger Chicken Stir Fry Yellow Rice with Vermicelli الرز الأصفر مع شعريه Strawberry Cream Cheese French Toast Yummy Mix Veg Pakoras もやしと小松菜の味噌汁♪ ティラミス ブレンダーで バレンタインに 鶏ささみのオリーブオイル漬け びんちょうまぐろと菜の花の辛子和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20458396
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