CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ガレットさつまいも♪簡単おかずフライパン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ガレットさつまいも♪簡単おかずフライパン-レシピのメイン写真

ガレットさつまいも♪簡単おかずフライパン

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ルパンのかあさん☆彡さん、作ってくださってありがとう!香ばしくカリッとした食感♪食物繊維♪ビールおつまみ♪
さつまいも
性味:甘・平
帰経:脾・腎
効能:補血・補中益気・強壮腎陰・生津・寫下・活血
適応症:貧血・夜盲症・黄疸・消化不良・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘
▼おつまみやおやつに◎!黒ゴマ入りガレット
焼いたさつまいもが、カリっとクセになるおいしさ。黒ゴマとバターの風味が香ばしい。パクパクと何枚でも食べられます。
おしゃれなガレットが、今が旬のさつまいもで作れるなんてビックリですね。香ばしい味わいは、おやつとしてだけでなく、ブランチやランチ、おつまみにもピッタリですよ。クックパッドニュースに載りました

ルパンのかあさん☆彡さん、作ってくださってありがとう!香ばしくカリッとした食感♪食物繊維♪ビールおつまみ♪
さつまいも
性味:甘・平
帰経:脾・腎
効能:補血・補中益気・強壮腎陰・生津・寫下・活血
適応症:貧血・夜盲症・黄疸・消化不良・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘
▼おつまみやおやつに◎!黒ゴマ入りガレット
焼いたさつまいもが、カリっとクセになるおいしさ。黒ゴマとバターの風味が香ばしい。パクパクと何枚でも食べられます。
おしゃれなガレットが、今が旬のさつまいもで作れるなんてビックリですね。香ばしい味わいは、おやつとしてだけでなく、ブランチやランチ、おつまみにもピッタリですよ。クックパッドニュースに載りました

もっと読む

ガレットさつまいも♪簡単おかずフライパン

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ルパンのかあさん☆彡さん、作ってくださってありがとう!香ばしくカリッとした食感♪食物繊維♪ビールおつまみ♪
さつまいも
性味:甘・平
帰経:脾・腎
効能:補血・補中益気・強壮腎陰・生津・寫下・活血
適応症:貧血・夜盲症・黄疸・消化不良・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘
▼おつまみやおやつに◎!黒ゴマ入りガレット
焼いたさつまいもが、カリっとクセになるおいしさ。黒ゴマとバターの風味が香ばしい。パクパクと何枚でも食べられます。
おしゃれなガレットが、今が旬のさつまいもで作れるなんてビックリですね。香ばしい味わいは、おやつとしてだけでなく、ブランチやランチ、おつまみにもピッタリですよ。クックパッドニュースに載りました

ルパンのかあさん☆彡さん、作ってくださってありがとう!香ばしくカリッとした食感♪食物繊維♪ビールおつまみ♪
さつまいも
性味:甘・平
帰経:脾・腎
効能:補血・補中益気・強壮腎陰・生津・寫下・活血
適応症:貧血・夜盲症・黄疸・消化不良・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘
▼おつまみやおやつに◎!黒ゴマ入りガレット
焼いたさつまいもが、カリっとクセになるおいしさ。黒ゴマとバターの風味が香ばしい。パクパクと何枚でも食べられます。
おしゃれなガレットが、今が旬のさつまいもで作れるなんてビックリですね。香ばしい味わいは、おやつとしてだけでなく、ブランチやランチ、おつまみにもピッタリですよ。クックパッドニュースに載りました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2枚分
  • さつまいも 300g
  • 黒ゴマ 大さじ1
  • ピザ用チーズ 50g
  • 片栗粉 大さじ3
  • バター(マーガリン) 20g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料をそろえる。さつま芋300gの両端を1cmくらい切り落とします

    • ガレットさつまいも♪簡単おかずフライパン作り方1写真
  2. 2

    さつまいも300gは2mmの細切りにします

    • ガレットさつまいも♪簡単おかずフライパン作り方2写真
  3. 3

    細切りにしたさつまいもは、水に10分以上つけてアクをぬきます

    • ガレットさつまいも♪簡単おかずフライパン作り方3写真
  4. 4

    水気を切ったさつまいも・片栗粉大さじ3・黒ゴマ大さじ1・ピザ用チーズ50gを入れてよく混ぜます

    • ガレットさつまいも♪簡単おかずフライパン作り方4写真
  5. 5

    フライパンにバター(又はマーガリン)大さじ2をいれ、弱火にして

    • ガレットさつまいも♪簡単おかずフライパン作り方5写真
  6. 6

    ボウルの中身を丸く入れて、蓋をして焼きます

    • ガレットさつまいも♪簡単おかずフライパン作り方6写真
  7. 7

    途中、フライ返しでフライパンに押し付けて、平らにします

    • ガレットさつまいも♪簡単おかずフライパン作り方7写真
  8. 8

    さつまいもが、焼けてきて透き通ってきたら、フライパンの蓋等を使って裏返します

    • ガレットさつまいも♪簡単おかずフライパン作り方8写真
  9. 9

    裏も焼いて、出来上がり!

    • ガレットさつまいも♪簡単おかずフライパン作り方9写真

コツ・ポイント

さつまいもは、便意があるのに排便困難、便は固くない、排便に時間がかかる方におすすめ。比較的、病後・加齢により、排便する力が不足している方に効果的です。
さつまいもは、平性であるが温性をもつため、他の食材よりも、気虚に適しています。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2021/11/22 23:48に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

ガレット 片栗粉 さつま芋 ピザ用チーズ バター

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 玉ねぎ麹🧅
  2. 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ
  3. ふかふかホットケーキ🥞
  4. ズッキーニのカリカリチーズ焼き
  5. きな粉団子♬(フェーズフリー)
  1. 超簡単☆基本の定番!豚バラ大根の煮物♫
  2. ほくほく♡焼き芋バスク風チーズケーキ
  3. さつまいものハニーマスタードサラダ
  4. むね肉やわらかしっとり味噌鶏鍋白菜豆腐
  5. 簡単レンジ調理★オートミールのビビンバ★
  6. Biscuits
  7. Pina Colada
  8. Mug cake
  9. Apple Pie
  10. Paneer Vavidg (Gilaky fried cheese)🇮🇷
  1. ふんわり卵とレタスのチャーハン
  2. カリふわ!オートミールシナモンロール
  3. しいたけのベーコントマトソース
  4. ドボンだけ!茹で鶏
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20458471
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close