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落花生から作るピーナッツバター 無塩無糖
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落花生から作るピーナッツバター 無塩無糖-レシピのメイン写真

落花生から作るピーナッツバター 無塩無糖

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

ピーナッツが多く収穫できた農家さん向けレシピ
このレシピの生い立ち
もともと、何年も作ってきているけど、ただ単に、レシピ自体を上げていなかっただけ。

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落花生から作るピーナッツバター 無塩無糖

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

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材料

瓶3~3.5個分
  1. 生の落花生の実の部分 正味 500g
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作り方

  1. 1

    落花生を栽培されている農家さんへ。3日ぐらい 軒下で干してください。

    • 落花生から作るピーナッツバター 無塩無糖作り方1写真
  2. 2

    干した後、鞘だけにしていきます。

    • 落花生から作るピーナッツバター 無塩無糖作り方2写真
  3. 3

    ここから、ひたすら、鞘から 生の実を取り出して、正味500g を 準備。

  4. 4

    量を3等分して、170度に余熱したオーブンで 天板に1回分を10分ぐらいのタイマーで色がつくまで、移動させながら炒る。

  5. 5

    炒った分は粗熱を取る。あと2回分同じことを繰り返す。

  6. 6

    色づいた粗熱が取れた全量。画像参照。ちょっとずつフライパンで転がしながら炒ってもよい。焦げやすいので要注意。

    • 落花生から作るピーナッツバター 無塩無糖作り方6写真
  7. 7

    フードプロセッサーとへら等は、あらかじめアルコール消毒しておき全量をフードプロセッサーに移し、10分ほど、自動で回す。

  8. 8

    ペーストにしているその間に、瓶詰めする瓶を 熱菌消毒、または、すぐ食べきれるのであれば、アルコール消毒等しておく。

  9. 9

    ペーストになったらへらなどで、うまく瓶詰に移す。 
    ペーストに熱がこもっていますので、蓋は冷めてから。

  10. 10

    保存は、冬場は冷暗所でも、1週間は、もちます。
    冷蔵庫に入れると固まるので、バターナイフなどをご使用ください。

コツ・ポイント

フードプロセッサーは、大きめのものをご使用ください。500gが作りやすい。

1週間の食べきりのため、瓶3つ分ぐらいできます。長期保存をしたい場合は、真空熱菌消毒をさらに加える必要があります。

清潔な道具をお使いください。

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ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982
2021/11/10 08:28に公開
ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験中。食べたいものを少量とやりたいことをして健康を維持することを目指している。ホリスティックな 自然からくるプラーナ 氣 を 大事にしている。
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