快調 チーズ ぬかクッキー
さんちゃん（╹◡╹） @cook_40296614
罪悪感ない夜のお菓子
チーズのクッキー大好き
私の快調にふさわしいぬかで作ろ！から
発見したレシピ
このレシピの生い立ち
レシピID:20445471
きっかけ
ぬかココアクッキーで体調が良かった為
レパートリー増やしたく
罪悪感なし食事系おやつ
玄米、オートミールより
私にはあっていて
お腹がスッキリしてきました
ウエスト60きりを目指してます 笑
快調 チーズ ぬかクッキー
罪悪感ない夜のお菓子
チーズのクッキー大好き
私の快調にふさわしいぬかで作ろ！から
発見したレシピ
このレシピの生い立ち
レシピID:20445471
きっかけ
ぬかココアクッキーで体調が良かった為
レパートリー増やしたく
罪悪感なし食事系おやつ
玄米、オートミールより
私にはあっていて
お腹がスッキリしてきました
ウエスト60きりを目指してます 笑
作り方
- 1
ぬかと粉チーズを混ぜる
-
- 2
豆乳も入れ
ボソボソしっとりの中間に混ぜ込む
↓
塩や蜂蜜を入れるなら
1と2の間にして下さい -
- 3
オーブンは180度に予熱開始し
天板の上にクッキングシートをしき、2をおとす -
- 4
四方を包み込む
-
- 5
粗方の形を決めて
-
- 6
クッキングシートをもう一枚上に被せ、すりこ棒などを使い、天板内に薄く平らに広げる
-
- 7
格子に切り込みを入れ
180度20分焼く -
- 8
完成！
そのまま冷まして
そのまま仕事へ^ ^夜食べて寝ます
翌朝トイレ◎ -
コツ・ポイント
生地は薄い方が◯！
生地を纏める為の豆乳を加える量は
調整必要の為
ラストは少しずつ＋たしていく！
管理栄養士５４歳現在はスイーツ業界お手伝い中社会人2年目長女は自立大3長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大1次女+夫＋🐶7歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい！断酒6年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁ずっと食！！の人生前半を卒業人生後半はお料理以外のことに夢中になりたいのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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