野菜たっぷり 中華丼 ご飯が進む!

いちみん☆
いちみん☆ @cook_40220448

旬の白菜たっぷり、ご飯に乗せてがっつり食べたい中華丼!オイスターソースでコクうま。
このレシピの生い立ち
みんな大好き、中華丼!
ウズラの卵もエビも好きなだけ入れて幸せ!白菜もトロトロ。自分ちオリジナル中華丼が一番美味しい!

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材料

  1. 大さじ2
  2. 人参 5センチ
  3. 豚肉 300g
  4. タケノコ 半分
  5. 玉ねぎ 半分
  6. 白菜 4分の1
  7. キクラゲ 適量
  8. 冷凍エビ 適量
  9. イカ 適量
  10. モヤシ 1袋
  11. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  12. 塩胡椒 適宜
  13. 料理酒 大さじ2
  14. オイスターソース 大さじ1
  15. 味の素 適量
  16. ウズラの卵 好きなだけ
  17. 水溶き片栗粉 適量
  18. 適量
  19. 紅生姜 適量

作り方

  1. 1

    大きめのフライパンに油を入れ、人参、豚肉、タケノコ、玉ねぎ、白菜の芯を次々に炒めていきます。

  2. 2

    乾燥キクラゲはぬるま湯につけて戻しておきます。
    適当な大きさに切ります。

  3. 3

    冷凍エビやイカなども解凍しておきます。
    生でも良いです。

  4. 4

    全体的に火が通ったら、白菜の葉先、モヤシ、キクラゲ、かまぼこ、海鮮を加えて炒めます。

  5. 5

    野菜から水分が出るのを考慮しながら、味付けします。鶏ガラスープの素、塩胡椒、料理酒、オイスターソース、味の素を入れます。

  6. 6

    ウズラの卵を入れ、水溶き片栗粉でトロミを付けます。
    お好みで酢を回し入れても!
    紅生姜を添えて出来上がり!

コツ・ポイント

トロミが多いと喜ぶので、あえてつゆだくて作ってます。私は酢を入れたのが好き。
紅生姜も合います!寒い日には保温できる弁当箱(保温ポット)に入れて持たせてもGOODです。

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いちみん☆ @cook_40220448
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四人の子供を持つ母さんです。低コストで美味しい料理を提供できるように心がけている薬剤師です。
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