小松菜とツナのマヨネーズナムル

agak
agak @cook_40081002

小松菜ナムル×ツナマヨで、子供も食べやすく♪
レンチンなので簡単!火も使わない!
常備菜、お弁当のおかずにも◎
このレシピの生い立ち
覚え書き

小松菜とツナのマヨネーズナムル

小松菜ナムル×ツナマヨで、子供も食べやすく♪
レンチンなので簡単!火も使わない!
常備菜、お弁当のおかずにも◎
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材料

3~4人分
  1. 小松菜 1袋
  2. 人参 1/2本
  3. ツナ(油) 1缶
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. ゴマ 大さじ1
  6. すり胡麻 大さじ1
  7. にんにくチューブ 1~2cm
  8. 少々

作り方

  1. 1

    小松菜を洗い適当な大きさに切る。人参は千切りに。

  2. 2

    小松菜と人参を耐熱ボウルやシリコンスチーマー等に入れ、ラップをして600w2分半~3分ほどレンチン。

  3. 3

    レンチンしている間にツナ缶の油をきっておく。

  4. 4

    ザルにあげて粗熱をとる。その後水気をよく絞る。

  5. 5

    ③とツナ缶、調味料を全て混ぜて出来上がり。

  6. 6

    2020.2.24"小松菜ナムル"人気検索トップ10に入り感謝☆

コツ・ポイント

水分をよく絞ること

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