レバ茄子 箸が止まらぬ後引く美味さ

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KitchenGP @satoshianzai

レバニラだけじゃ物足りない!
レバ好き、茄子好きどちらも満足!
このレシピの生い立ち
カラッと揚げ焼きレバーに絡むネギと生姜のピリ辛味が絶品!

レバ茄子 箸が止まらぬ後引く美味さ

レバニラだけじゃ物足りない!
レバ好き、茄子好きどちらも満足!
このレシピの生い立ち
カラッと揚げ焼きレバーに絡むネギと生姜のピリ辛味が絶品!

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材料

4人分
  1. レバー 1パック
  2. 塩、黒胡椒 適宜
  3. タイムパウダー 小さじ1/3
  4. ナツメパウダー 小さじ1/3
  5. 牛乳 1カップ
  6. 片栗粉 大さじ2〜
  7. 鍋底7ミリ
  8. 茄子 長茄子1本
  9. 白ネギ 10cm
  10. 生姜 スライス10枚
  11. 豆板醤 小さじ1〜2
  12. コチジャン 小さじ1〜2
  13. ニラ 8本
  14. ビール お好み
  15. ハイボール お好み

作り方

  1. 1

    レバーをひと口サイズに切る。

  2. 2

    塩、黒胡椒を塗す。

  3. 3

    タイムパウダー、ナツメグパウダーを、塗す。

  4. 4

    牛乳に浸す。

  5. 5

    片栗粉を塗す。

  6. 6

    少なめの油で揚げ焼きにする。

  7. 7

    揚げ油を少し使って茄子を炒める。

  8. 8

    茄子を取り出し、刻んだ、白ネギ、生姜、豆板醤、コチジャンを炒める。

  9. 9

    ニラを炒め絡める。

  10. 10

    茄子を戻し絡める。

  11. 11

    レバーを戻し絡める。

  12. 12

    ビールかハイボールを用意して出来上がり!

コツ・ポイント

レバー臭をハーブと牛乳で消してからカリッと揚げ焼きするのがポイント!

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食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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