たらと水菜の山芋グラタンby草津市

草津市(滋賀県)
草津市(滋賀県) @cook_40147419

チーズ風味で、子どもたちにも大人気!
エネルギー:約291kcal/人
食塩相当量:約3.4g/人
このレシピの生い立ち
株式会社平和堂アル・プラザ草津クッキングサポートから提供いただいたレシピです。

たらと水菜の山芋グラタンby草津市

チーズ風味で、子どもたちにも大人気!
エネルギー:約291kcal/人
食塩相当量:約3.4g/人
このレシピの生い立ち
株式会社平和堂アル・プラザ草津クッキングサポートから提供いただいたレシピです。

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材料

2人分
  1. 長芋(皮をむいてすりおろす) 200g
  2. 味噌 大さじ2
  3. たら 2切れ
  4. 少々
  5. 水菜(ザク切り) 1/2束
  6. ミックスチーズ 60g

作り方

  1. 1

    ボウルに長芋、味噌を混ぜ合わせる。

  2. 2

    グラタン皿にたらを入れ、酒をふってラップをかけ、電子レンジで2分加熱し、水気をきる。

  3. 3

    2.に水菜を加えて1.をかけ、ミックスチーズを散らし、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

すりおろした長芋をホワイトソース代わりに使った胃腸にやさしいグラタンです。

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草津市(滋賀県)
に公開
草津市では、誰もが生きがいを持ち健やかで幸せに暮らせる「健幸都市」づくりを進めるうえで市民自らが健全な食生活を日々実践できるよう、草津市産農産物等を使ったレシピ紹介や、食育関係のイベント情報、関係機関の食育推進の取り組みなどを積極的に発信します。草津市のホームページ http://www.city.kusatsu.shiga.jp/
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