お年寄り絶賛シリーズ☆銀ダラ・レンチン☆
おみつこさん @cook_40095152
銀ダラを生姜、プルコギのたれを蒸し器に入れてレンジでチンしました。チンしてから、自然に冷まし、味を染み込ませました☆
このレシピの生い立ち
銀ダラには、糖質の代謝を助けエネルギーを作り出し、疲労回復に役立つビタミンB１、細胞の新陳代謝を促進し皮膚、粘膜機能や成長に役立つ、ビタミンB2、脳神経を正常に働かせるナイアシン、ビタミンB６、動脈硬化を予防しストレスを和らげる働きが有る☆
お年寄り絶賛シリーズ☆銀ダラ・レンチン☆
銀ダラを生姜、プルコギのたれを蒸し器に入れてレンジでチンしました。チンしてから、自然に冷まし、味を染み込ませました☆
このレシピの生い立ち
銀ダラには、糖質の代謝を助けエネルギーを作り出し、疲労回復に役立つビタミンB１、細胞の新陳代謝を促進し皮膚、粘膜機能や成長に役立つ、ビタミンB2、脳神経を正常に働かせるナイアシン、ビタミンB６、動脈硬化を予防しストレスを和らげる働きが有る☆
アプリでひらく
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
- セブンぽい★出汁香る関西風おでんつゆ★
- Seriaのシリコン型で作るカヌレ
- さつまいもと塩昆布の炊き込みご飯
- じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪
- こどもだけで作れるクリスマスリースサラダ
- Easy! Scones! Perfect Tea-time Treat, They are well risen!
- Apple Pie Bars
- Thai Pork Ribs • It's so Delicious that I cook it almost every day!quick & easy Recipe
- Baked Brie in Puff Pastry
- Oatmeal ice cream GF EF
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20488036
