【簡単】味付け簡単☆マグロのポキ丼

Rose✵Cafe
Rose✵Cafe @cook_40296558

【簡単】切って和えるだけ☆味付けも簡単!とっても美味しいポキ丼❀
スーパーのお刺身を使って簡単に美味しくできます❀.*
このレシピの生い立ち
我が家の作り方をレシピにしてみました❀.*・゚

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材料

2人分
  1. 刺身用マグロ 1柵
  2. アボカド 1個
  3. 大葉 8枚程度
  4. ゴマ お好みで
  5. ごはん お好みの量
  6. ✼••┈調味料┈••✼
  7. ☆みりん 大さじ2
  8. ごま 大さじ1~2
  9. ★醤油 大さじ2
  10. ★すりおろしにんにく 少々

作り方

  1. 1

    耐熱容器や大きめのボウルに☆みりんを入れ、
    ラップをせずにレンジに入れ、600Wで1分加熱しアルコールを飛ばす。

  2. 2

    ・マグロは1口サイズに切る。
    ・大葉は千切りにする。

  3. 3

    みりんの粗熱が取れたら、★の調味料、マグロを入れ、ヘラで良く和えて味を馴染ませる。

  4. 4

    アボカドをダイスカットにして、加えて軽く和える。
    (アボカドは変色しやすい為、ギリギリに切って和えます。)

  5. 5

    器に温かいごはんを盛り、上から和えたマグロとアボカドを乗せて、大葉をそえる。
    最後にゴマを振ったら出来上がりです❀.*・

  6. 6

    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

  7. 7

    ⋆⸜Thank You⸝⋆
    2021.12.21
    「ポキ丼」の人気検索でTOP10入りしました❀.*・゚

コツ・ポイント

★みりんは容器の中で沸騰させるため、吹きこぼれないように少し大きめの容器を使うこと。

★すりおろしにんにくはチューブでもOK!!

★ヘラを使うことで食材を傷付けにくくします。

★しっかりと味を馴染ませること。

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レシピ作者

Rose✵Cafe
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に公開
✵【野菜不足解消レシピ】✵✵【instagram*✰*☞@shellyrose_cafe】✵体に優しく彩り豊かな食卓をめざして❀.*・゚お野菜をたっぷり使ったお料理や、栄養バランスを考えたお料理を紹介しています✰︎普段、野菜不足になりがちな方に是非作って頂きたいです(*^^*)〖つくれぽありがとうございます!とっても嬉しいです✿〗
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