動画クリスマスオートミールチョコショコラ
おなかがぺこりん @cook_40283044
クリスマス♪ダイエットに最適で大人気なオートミールと、カカオ７０%のチョコレートと卵だけでしっとりショコラができます。
このレシピの生い立ち
クリスマスになにかを作りたい&デザートを食べたいけれど、
糖質が気になるという方にもオススメです。
熱々はふっくら感もあり美味しいです。
カカオが多いので、ほろ苦さもあり、大人のデザートです。
作り方も簡単で、罪悪感もありません。
動画クリスマスオートミールチョコショコラ
クリスマス♪ダイエットに最適で大人気なオートミールと、カカオ７０%のチョコレートと卵だけでしっとりショコラができます。
このレシピの生い立ち
クリスマスになにかを作りたい&デザートを食べたいけれど、
糖質が気になるという方にもオススメです。
熱々はふっくら感もあり美味しいです。
カカオが多いので、ほろ苦さもあり、大人のデザートです。
作り方も簡単で、罪悪感もありません。
作り方
- 1
耐熱容器にカカオ７０%チョコレートを入れて、６００Wのレンジで１分３０秒～２分加熱する。
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- 2
①を混ぜる。
-
- 3
卵を加えてよく混ぜ合わせる。
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- 4
オートミールを加えてよく混ぜ合わせる。
-
- 5
④を小さめのアルミカップ５個に入れる。（８．８×４．３×高さ２．３ｃｍを使用しました）
-
- 6
トースターのトレーに⑤をのせて、１０００Wで３～５分焼き、アルミホイルをかぶせて、８分焼く。
-
- 7
https://youtu.be/nv2Z2yP44pk
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コツ・ポイント
アルミカップはセリアの８．８×４．３×高さ２．３ｃｍを使用しました。
冷蔵庫で冷やしても美味しいです。
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