南瓜のサラダ パイナップルヒル @cook_40303844 レンチンした南瓜を潰して塩揉み胡瓜とマヨネーズで和えるだけ♪南瓜の甘みが引き立ち胡瓜の食感がいい簡単な南瓜のサラダです♪ もっと読む レンチンした南瓜を潰して塩揉み胡瓜とマヨネーズで和えるだけ♪南瓜の甘みが引き立ち胡瓜の食感がいい簡単な南瓜のサラダです♪ もっと読む 南瓜のサラダ パイナップルヒル @cook_40303844 レンチンした南瓜を潰して塩揉み胡瓜とマヨネーズで和えるだけ♪南瓜の甘みが引き立ち胡瓜の食感がいい簡単な南瓜のサラダです♪ もっと読む レンチンした南瓜を潰して塩揉み胡瓜とマヨネーズで和えるだけ♪南瓜の甘みが引き立ち胡瓜の食感がいい簡単な南瓜のサラダです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 カボチャ 1/4切れ きゅうり 1本 マヨネーズ 大さじ2〜3くらい 塩（塩もみ用） 小さじ1/2弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カボチャ1/4をラップで包みレンジに入れて600Wで4〜5加熱します 2 きゅうりは2〜3㎜くらいの厚さに切ります 3 キッチンポリ袋に入れ塩小さじ1/2弱を加えて揉みます 4 南瓜の粗熱が取れたら皮を剥きます 5 適当に切り分けます 6 切った南瓜を木べらなどで粗く潰します 7 きゅうりのポリ袋をの口を短く切り水分を絞り出します 8 潰した南瓜にきゅうりとマヨネーズ大さじ2〜3くらい入れて混ぜ合わせます 9 完成です コツ・ポイント レンチン時間やマヨネーズの量はその都度確かめてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20489348 コピーしました！ パイナップルヒル @cook_40303844 2021/12/05 06:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦歴○○年 ←年齢だけは大ベテラン♪ 「安くて簡単で美味しいお料理って最高！」の くいしん坊！万才＼(^^)／です。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ マグロときゅうりのわさびユッケ風 忙しい日にも！フライパンで豆乳鍋 みょうがとオクラの梅ポン酢肉巻き ピリ辛♡ニラだれのくずし冷奴 アボカドサーモンの和え物 鶏むね肉のテリヤキ丼 大根と海苔の塩だれサラダ 調味料に漬けるだけ【大根の千枚漬け】 ニラ玉とろみスープ さつまいもケーキ(スイートポテト風) Spiced Carrot Cake My Favorite! Chocolate Cake covered with Chocolate Shaving Curls Cuccidati (Italian Date-Filled Cookies) Cranberry Orange 🍊 Roasted Chicken 🐔 Tamagoyaki in a round pan - Parchment Paper Trick! つぶつぶ！明太バターおさつ チャーシューの作り方＋チャーシュー丼 ジャガイモスピルリナ ジェノベーゼパスタ 台湾家庭料理*流沙包 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20489348
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