キクイモとリンゴのジャム

法華寺
法華寺 @cook_40303861

健康食品として注目されている「キクイモ」を使ったリンゴジャムです。意外なほど相性の良い組み合わせです。
このレシピの生い立ち
法華寺のスタッフで知恵を出し合ってつくったレシピです。キクイモを食べて、みんなで健康になりたいと思っています。

キクイモとリンゴのジャム

健康食品として注目されている「キクイモ」を使ったリンゴジャムです。意外なほど相性の良い組み合わせです。
このレシピの生い立ち
法華寺のスタッフで知恵を出し合ってつくったレシピです。キクイモを食べて、みんなで健康になりたいと思っています。

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材料

4人分
  1. キクイモ 600g
  2. リンゴ 2個
  3. オリーブオイル 適量
  4. シナモン お好み
  5. 砂糖 お好み

作り方

  1. 1

    キクイモの皮をむく。

  2. 2

    フードプロセッサーで皮をむいたキクイモをみじん切りにする。

  3. 3

    リンゴをイチョウ切りにする。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを適量入れ、中火でキクイモとリンゴを5分くらい炒める。この時、焦げない程度に水を適量入れる。

  5. 5

    弱火で水気が飛び柔らかくなるまで10分くらい煮る。お好みでシナモンを入れる。

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苫小牧の日蓮宗のお寺です。住職が糖尿病になったことをきかっけとして、地域の皆さんが健康で生活できるように、2016年より農家さんと協力してキクイモの栽培と普及に取り組んでいます。法華寺に関わるみなさんが考えたキクイモレシピを紹介しています。https://hokkeji.org
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