神仙スナック

団子大福
団子大福 @cook_40297137

特に中国の古典を元に作った健康スナック。食べ続ければ不老長寿の仙人になれる!?
このレシピの生い立ち
最強の健康を求めて。

神仙スナック

特に中国の古典を元に作った健康スナック。食べ続ければ不老長寿の仙人になれる!?
このレシピの生い立ち
最強の健康を求めて。

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材料

1人分
  1. 麻の実 100g
  2. クコの実 25g
  3. クルミ 100g
  4. ひまわりの種 100g
  5. 韓国海苔(ジャパン海苔 50g
  6. すり胡麻(黒) 100g
  7. 陳皮 25g

作り方

  1. 1

    材料を保存容器に入れて混ぜたら出来上がり。できたものをポケトルに入れると食べやすく持ち運びも◎

コツ・ポイント

健康に配慮したスナックです。麻の実、クコの実、胡麻、陳皮は神農本草経の上品。クルミは中国では鉄板のナッツ。海苔は神仙菜と呼ばれるもの。ひまわりの種は健康ナッツに入ってる分量増しの種。

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