簡単!ヘルシー!ヤーコンの五目炒め

☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻
☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻ @cook_40253293

切って炒めるだけの簡単レシピです。味付けは麺つゆオンリー!
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりのヤーコンをおいしく食べたくて作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2-3人分
  1. ヤーコン にんじんと同量
  2. にんじん 1/2本
  3. しめじ 1パック
  4. ちくわ 1本
  5. こんにゃく 1/2袋
  6. ゴマ 適量
  7. 麺つゆ 適量
  8. 白ごま 適量
  9. 鷹の爪 適量

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    ヤーコン、にんじん、しめじ、ちくわ、こんにゃくを同じ長さにカット

  3. 3

    フライパンでゴマ油を熱して2を炒めて麺つゆで味付けして仕上げに白ごまと鷹の爪をまぶして完成

コツ・ポイント

火が通ればできあがり♫

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻
に公開
簡単スピードレシピが大好きです。スーパーが大好きで地方や海外でも必ずチェックします。珍しい調味料はつい試したくなります。好きな食べ物はアジア料理、チーズ、アボカド 、ラム肉です。猫とカフェ、銭湯巡りも大好きです(=^ェ^=)♡
もっと読む

似たレシピ