焼き鳥缶の簡単カチャトーラ

ひろんちゃん☆
ひろんちゃん☆ @cook_40297002

縦走3日目夕食を想定してのレシピです。
常温保存出来る食材のみで作ってます。
このレシピの生い立ち
生野菜でも直射日光浴びまくらなければそうそう悪くならない食材は沢山あるので、食材を代用せずにやってみした。

焼き鳥缶の簡単カチャトーラ

縦走3日目夕食を想定してのレシピです。
常温保存出来る食材のみで作ってます。
このレシピの生い立ち
生野菜でも直射日光浴びまくらなければそうそう悪くならない食材は沢山あるので、食材を代用せずにやってみした。

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材料

1人分
  1. 焼き鳥缶 1缶
  2. コンソメキューブ 1個
  3. トマトスープの素 1袋
  4. 乾燥玉ねぎ 20g
  5. ピーマン 1.5個
  6. トマトピューレ 1袋
  7. 300cc

作り方

  1. 1

    コッヘルにお湯を沸かし、乾燥玉ねぎとコンソメキューブを入れる。

  2. 2

    今回の材料の写真です。
    コンソメキューブは潰して粉々にすると溶けやすいですよ。

  3. 3

    トマトスープの素を入れてよくかき混ぜる。(すぐかき混ぜないとダマになります)

  4. 4

    焼き鳥缶とカットしたピーマンを入れる。
    酸味が強いのが良ければお好みでトマトピューレを入れて完成。

  5. 5

    ご飯にかけても美味しいです。

コツ・ポイント

タネをとって半分にカットしたピーマンをジップの袋に入れて持ち歩いてみました。
縦走3日目なら痛みませんでした!笑
本場風にピーマンにしましたが、他の食材でもいけます!

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登山縦走3泊4日の3日目夕食を想定したメニューです。常温で持ち歩ける食材を使ったレシピです。見映えなどではなく、簡単に無駄なく仕上げられて美味しい物のみを載せています!
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